Kraulen lernen - 3 Tipps zum Bewegungsablauf

Kraulen lernen: Komplexer Bewegungsablauf einfach lernen

Kraulen lernen:Schnell zur Sache, hier die 3 Tipps vom Experten:

1. Die Bewegung kommt aus der Hüfte
2. Die Beine sind wie grosse Flossen, die an der Hüfte verankert sind (vorstellen)
3. Sprunggelenke locker gestreckt und Knie leicht gebeugt

Kraulen lernen

Kraulen lernen mit den folgenden hervorragend gefilmten Technik-Boosters und dem Gratis Trainingsplan vom Experten und B-Lizenztrainer Jens Schüren

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